Elternberatung zur Esssituation und Menüplanung
5 vor 12 und noch keine Idee, was kochen?
Lernen Sie bei rund 3 Terminen die Grundsätze der Menüplanung nach OptiMahl kennen und umsetzen.
Sie erhalten auf Ihre Familiensituation zugeschnittene Rezepte und Umsetzungshilfen.
Diese Beratung findet an Ihrem (Ess-)Tisch statt.
Freuen Sie sich über Ihre ausgewogenen und passenden Menüpläne mit kindsgerechten Menüs!
5 vor 12
und Sie sind entspannt in der Küche.
Bei Bedarf sind weitere Termine möglich.
Essen ein Dauerthema?
Gemotze und Genörgel am Tisch? Dreht sich alles nur noch ums Essen?
Sie möchten Ihren Kindern ein "gesundes" Angebot machen, sind unsicher, wie das aussieht?
Entspannte Tischatmosphäre mit zufriedenen Kindergesichtern ein Wunschtraum?
Oder ist das Körpergewicht (belastendes) Thema am Tisch?
Finden Sie Ihren persönlichen Ernährungs- und Erziehungsstil,
damit gemeinsames Geniessen
(wieder) möglich wird!
Ablauf
Gratulation! Sie haben sich für eine Beratung zur Esssituation entschieden.
Das kommt auf Sie zu:
Schreiben Sie mir Ihr Anliegen via Mail oder Threema.
Anschliessend vereinbaren wir ein erstes Gespräch.
Das kann telefonisch oder bei Ihnen zuhause stattfinden.
Beim ersten Treffen bei Ihnen zuhause ist am
besten ist die ganze Familie anwesend.
Wir klären den Beratungsbedarf und setzen grobe Ziele.
Bei den folgenden Terminen erhalten Sie Empfehlungen zur ausgewogenen Kinderernährung
und Ideen, wie Sie diese konkret in Ihrer Familie umsetzen können.
Wir setzen kleine Ziele und entwickeln gemeinsam Strategien,
damit Sie diese erreichen.
Gerne unterstütze ich Sie auch bei Fragen betreffend Zubereitung und Kochtechniken.
Sie bekommen auf Wunsch neue Rezeptideen, Unterlagen zur Menüplanung
und bei Bedarf Merk- und Arbeitsblätter.
Zwischen den Terminen erhalten Sie kostenlos
Unterstützung via Mail/SMS/Threema-Nachricht.
Kosten: Erstgespräch Fr. 120.-, dann Fr. 100.-/ Std. oder
Sie entscheiden sich für ein Päckli à Fr. 480.- für 5 Termine.
Interessiert?
Ich freue mich Sie und Ihre Familie kennenzulernen.
info(at)optimahl.ch